התיק שלך בכושר?

אורית ויזל, עבור פורטל היופי הישראלי Bbeauty 04/08/2016

גם אם חדר הכושר שלך ממוזג, או שאת מספיק אמיצה כדי להתאמן בחוץ בחמסין הזה, כדאי להכין תיק עם כל מוצרי הטיפוח שאת צריכה כדי לשרוד אימון בשלום.


אימוני כושר וספורט בימי הקיץ, דורשים מכולנו היערכות מיוחדת בכל מה שנוגע לטיפול בעור הפנים, בשיער ובגוף. אם תגיעי מצויידת נכון לאימון, סביר להניח שגם תצאי ממנו מתוקתקת בלי להתאמץ. במיוחד לעונת הקיץ ריכזנו את כל מה שאת צריכה להחזיק בתיק הטיפוח והרחצה שלך, על מנת לשרוד את חדר הכושר ולצאת ממנו בשלום.

 


לפני אימון: כל מה שאת צריכה כדי להתכונן בסטייל:

מים מיסילריים
עבור כל המקרים שאת צריכה לנקות פנים, לאו דווקא מאיפור, אלא משאריות זיעה ושמנוניות יתר, זה המוצר שראוי לקחת בתיק: המים המיסליריים כוללים את כל התועלות של מסיר איפור, תרחיץ לניקוי מהיר ותכשיר למיצוק העור במוצר אחד בלבד. ניתן להשתמש בהם מעל פיסת צמר גפן ואם שכחת לקחת איתך - אז אפילו טיפה קטנה מעל פיסת נייר טואלט או טישיו תעזור: הם מנקים את העור בעדינות מבלי לפצוע אותו, ומותירים אותו עתיר בלחות אך ללא תחושה שמנונית.
מים מיסילריים של גרלן, מחיר: 256 ₪ לאריזת 200 מ"ל.


מגבונים להסרת איפור
כשאת מגיעה ישר מהעבודה ולא בא לך לחזות במראה המביך עד מפדח של איפור שנמרח תוך כדי אימון, מומלץ להסירו לחלוטין בטרם תתחילי. מגבוני הסרת איפור הינם הדרך הפשוטה, הקלה והאלגנטית לעשות את זה בלי להסחב עם יותר מדי מוצרים.
מגבונים להסרת איפור – איל מקיאג' 39 ₪.

 

סכין גילוח
לבשת את בגדי האימון אבל אוי לבושה: גילית כמה שערות במקומות שהן לא אמורות להופיע?
במיוחד לכל הפעמים שלא הספקת להסיר שיער או פשוט פספסת כמה שערות, מומלץ להחזיק סכין גילוח מיניאטורי. הוא לא תופס מקום, נתון במארז סגור שאינו נפתח בתיק, ועומד לשירותך בדיוק כשאת צריכה אותו.
 Venus Snap מבית ג'ילט, 50 ₪.

 


בזמן אימון – כל הדברים שיחזיקו אותך אופנתית ומתוקתקת:


דפים סופחי שומן
השקעת באיפור מהמם אבל מה לעשות, הפנים שלך מבריקות מזיעה, גם אם כל מה שעשית זה "רק" שיעור יוגה? הכירי את דפי ה"בלוט" או הדפים סופחי השומן. מצמידים לעור הפנים, ומבלי לנגב או להזיז הם פשוט סופחים את עודפי השומן/זיער ומותירים עור פנים בגימור מאט. ללא צבע, ללא איפור והכי חשוב- ללא הברקות, מה שהופך אותם למתאימים לשימוש גם בקרב גברים.
 דפים סופחי שומן , essence 11 ₪ לאריזת 50 דפים.


סרט למצח
הוא גם מחזיק את השיער במקום וגם סופח זיעה מהמצח: סרט מצח הינו פריט אופנתי אך גם פריט חובה לאימון ממש כמו מגבת או בקבוק מים נלווים. חובה לבעלות פוני ו/או שיער ארוך פזור.
סרט למצח ולראש מבית "סקארה", 1.70 ₪.

מים טרמליים
לפעמים בזמן אימון הפנים משוועות לקצת מים: כשאת רצה על ההליכון או באמצע דיווש בזמן הספינינג, ספריי המים הטרמליים יושיע אותך ויעניק לפנייך מגע מרענן בדיוק במידה הנכונה, קירור, צינון, הפגת אדמומיות ורענון מהסוג שניתן להתיז תוך כדי אימון מבלי לעצור, ולקבל "בוסט" של מרץ להמשך הדרך.
ספריי מים טרמליים מבית "לה רוש פוזה" 53 ₪ לאריזת 150 מ"ל.

 


אחרי אימון – כך תתקלחי ותשרדי את המלתחות:

מגבונים לחים
אם את לא בעניין של להתקלח במקום צחבורי, מגבונים לחים זה משהו שאת חייבת להחזיק בתיק וכן, הם יכולים להיות מה שיותר פשוטים (אבל אם אפשר, גם עם סטייל), מוצר חובה לרענון הגוף בין שיעור פילאטיס לשיעור יוגה לבין שיעור ספינינג. ניגוב אחד או יותר של אזורים מזיעים או דביקים- ואת כמו חדשה.
מגבונים מרעננים- רשת "גולף" – 9.90 ₪ למארז.

 

כובע רחצה
אם בדיוק השקעת בהתפנפנות בבוקר לפני שהגעת לאימון, למה שכל זה ייהרס במקלחת שאחרי? כובע רחצה גדול ואטום במיוחד, ישמור לך על הפריזורה גם בזמן שתתקלחי ומבלי לדואג אפילו טיפה, תרתי משמע.  
כובע רחצה מבית "ללין", 19.90 ₪.

 

סבון
שונאת לקחת איתך את הסבון המוצק כי תמיד הוא נוזל בתיק או לחליפין מתייבש יותר מדי? כדאי שתכירי את דפי הסבון שעשויים מסבון לחות הגייני ואיכותי. מניחים דף על כף יד יבשה , מרטיבים את כפות הידיים ומקציפים כמו סבון רגיל – הדף מתפוגג ונעלם בין כפות הידיים. ברגע שדפי הסבון החדשים שלך יתפסו את מקומם בתיק, לא תביני איך הסתבנת עם או מי "סיבן" אותך באומרו שסבונים מוצקים הם הדבר? הסבון נמצא בתיק אבל לא מעמיד את כל תכולת התיק בסכנה של הירטבות.
דפי סבון I FEEL GOOD, רשת ביוטיקייר במחיר 1.4 ₪ לאריזת 10 יחידות.




יום שיער גרוע? לא בהכרח , אם מתכוננים מראש: 


שמפו וקונדישנר מוקטנים
להסחב עם שמפו ומרכך בגודל מלא אל חדר הכושר זה סיוט. אם אתן מאלה שחייבות לחפוף אחרי כל אימון, אבל לא בא לכן להסחב עם האריזות הגדולות מהבית, אם בקבוקים קטנים שנשארו לכן מהחופשה האחרונה במלון לא מהווים אופציה ראויה, לכו על האריזות המוקטנות של השמפו והמסכה. אותה איכות, אריזה נוחה ולרוב הם גם מגיעים בתיק אופנתי שנוח לנשיאה ועושה את הרושם.
שמפו (80 מ"ל) ומסכה לשיער (75 מ"ל) באריזה מוקטנת, מבית Kérastase, 80 ₪.

 

ספריי קונדישנר
חולמת על הלוק של "הרגע יצאתי מהמספרה" אבל באמת שאין לך זמן לקפוץ למספרה אחרי האימון? קחי איתך ספריי קונדישנר: שתי לחיצות מהחומר הזה על שיער לח (שיובש במגבת) ותקבלי את שערך בגרסתו הרכה והזוהרת, במגע גמיש וחיוני , וגם בלי טיפת פריזים ו/או חשמל סטטי.
ספריי קונדישנר שוורצקופף פרופשיונל, 75 ₪ לאריזת 150 מ"ל.

 

ספריי לנפח
אם את בקטע של ספינינג, את בטח מכירות את הלוק של השיער אחרי השיעור: רטוב, נפול ומשווע לקצת נפח שיחזיר לו את הכבוד והחיים שהכיר. ספריי מקבע נפח, הברשה טובה ומייבש שיער יעשו ביחד אפקט מדהים לשיער שלך ויחזירו לו את חייו האבודים.
ספרי לנפח נטורל פורמולה : 40 ₪ לאריזת 300 מ"ל.

 

מייבש קומפקטי
אם את משתייכת לקבוצת ה"חייבות לייבש" את השיער לפני החזרה אל העולם שבחוץ, כדאי להחזיק בתיק מייבש שיער מהסוג שמיועד לטיולים: הוא מתקפל וקומפקטי, מצוייד בלולאה לתלייה נוחה במלתחות, ומגיע עם פיית ריכוז חום לייבוש מהיר.
 מייבש שיער קומפקטי של רמינגטון: 129 ₪.

 


סיימת להתאמן? כך תתאפרי בצאתך שוב אל העולם:


קרם BB
גם בחדר הכושר, לפעמים אי אפשר בלי טיפת מייקאפ: הפנים אדומות ממאמץ, או סתם נראות לא אחידות וכולנו יודעות שכשמשהו מפריע ללוק, גם התפקוד שלנו מושפע לרעה. כדי למנוע את התחושה הזו ואת המראה הזה, תוכלי להשתמש בקרם BB, שהינו קרם לחות קליל עם גוון המיועד לכל סוגי העור ולכל גיל. הוא מעניק מראה אחיד ורך לעור הפנים, מעדן ומרכך קמטים וקמטוטים, מעניק אפקט מידי של לחות, מגן על העור מפני השמש ומעניק מראה מטופח, קורן ורענן. 
קרם BB של חברת יובנה 399 ₪ לאריזת 40 מ"ל.

 

פריימר
רוצה להתאפר אחרי האימון אבל העור שלך עוד "מרגיש" שהוא אדמומי? לכי על משהו קליל במיוחד: פריימר במרקם מים שגם מעניק לחות לאורך היום, גם מקבע את האיפור שנמרח מעליו וגם מעניק גימור שקוף ואחיד לעור הפנים. אל תשכחי שכל האיפור שבעולם ייראה טוב על עור רווי בלחות.
PHOTO FINISH PRIMER WATER, "סמאשבוקס", 165 ₪ לאריזת 116 מ"ל.


מסקרה לגבות
נכון שלא בא לך לסיים אימון ולגלות במלתחה שכל שערה בגבות שלך מצאה כיוון שונה בחיים מחברתה הצמודה אליה? מסקרה לגבות תיתן לך סידור מיידי לגבות הסוררות ואפילו מגע קליל של צבע שתוכלי לאמץ גם לריסים. היא עמידה במים ובהזעה ושומרת על תחושה טבעית, ניתן להשתמש בה לפני האימון כטיפול מונע, או אחריו להשבת הסדר על כנו.  
מסקרה לגבות Just Browsing Brush-On Styling Mousse של קליניק. מחיר: 119 ₪.

מסקרה
אז נכון שחדר הכושר הוא לא מקום לתצוגת איפור מלאה ומושקעת, רק שמאידך, בלי ריסים מודגשים אי אפשר. עם כל הכבוד למראה הטבעי והספורטיבי , גם לבהירות הירסים או לבעלות הריסים הקצרים יש רצון להדגיש את העיניים וכדי שהריסים שלך לא יזלגו ויימרחו כבר בפעם הראשונה שתזיעי, מומלץ להשתמש במסקרה מיוחדת, כזו שמעניקה עמידות מופלאה לא רק לעצמה, אלא גם למסקרות אחרות, במידה והיא נמרחת מעליהן.
מסקרה Little Black Primer של אסתי לאודר, 165 ₪.

 

לא חייבים ליפסטיק
אבל לחות לשפתיים, דווקא כן חייבים: אפשר להשתמש בבאלם הלחות לבדו או מעל שפתון קיים. הוא מסייע בנעילת לחות, מגן על השפתיים מיובש ופגעי הסביבה, דקה לפני שאת יוצאת החוצה.
באלם ריכוך לשפתיים מבית M.A.C, במחיר 90 ש"ח.

 

 

ולמה שכולם יריחו שהתאמנת?

הידיים שלך
דקה לפני שאת יוצאת חזרה אל העולם, מומלץ להקדיש תשומת לב מיוחדת לעור הידיים שהתאמץ והתאמן בדיוק כמוך. קרם עשיר ומטפח בדרך החוצה יהיה הפינוק הנכון והמדוייק שתוכלי להעניק לעור הידיים.
קרם ידיים פאוני מבית "ספרינג" המחיר 25 ₪ להשיג בחנויות המובחרות


דאודורנט
דומה כי אין צורך לפרט ולהרחיב בדבר נחיצותו של הדאודורנט בימי השנה בכלל ובימי הקיץ, בשעות האימון בפרט. אם כבר הכרת בחשיבות המוצר ובנחיצותו, חשוב לבחור בדאודורנט שיעניק הגנה ארוכת טווח מפני הווצרות ניחוחות לא נעימים, כזה שנספג ולא מותיר כתמים ואם האריזה שלו גם נסגרת בקלות ובבטחה מבלי שתישפך בתיק, אז זה בכלל שיחוק.
ליידי ספיד סטיק רול און Luxurious Freshness  המחיר 24--27 ₪.

 

בודי מיסט
אם בשמים לאחר אימון זה לא בדיוק הקטע שלך, תכירי את הספריי המבושם, הבודי מיסט. שתי התזות, מקסימום שלוש, ותקבלי ניחוח רענן וקליל של הבושם אהוב עליך, מבלי להסתכן בניחוח כבד מדי.
ספריי גוף BODY MIST של "ויקטוריה'ס סיקרט", להשיג במגוון ניחוחות בדיוטי פרי במחיר $16.90 או במחיר | 79.90 ₪ במתחם שחקים בנתב"ג. 

בושם
למקרים שאת הולכת ממכון הכושר היישר אל פגישת עבודה, כדאי להחזיק בתיק את הבושם שלך. אחרי אימון בכל מקרה, מומלץ להעדיף ניחוח קליל ומרענן במיוחד.
בושם BEACH מבית "בובי בראון", בניחוח של פירות ומים, 300 ₪ בחנויות המותג. 

x